自宅で簡単にできるリフトアップ講座その2
では今から、ハチの張りを気にされている方におすすめの自宅メンテナンスをお伝えします。
よろしくお願いします。
場所としては、この眉山の部分の延長線上を耳の方に引いてもらって耳の真上にですね、
ここの交わる部分をちょっと押してもらうとズーンとすると思うんですけど
その部分を手根部分でぐっとあててもらってプレスですね、真ん中にぐーっと圧迫してください。
これがおすすめのケアになりますので、ぜひ毎日試されてください。
ありがとうございます。